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四岁的小孩正是淘气的时候，可是也是身材成长发育的关键期间，以是家长们往往会特别注意孩子的饮食搭配，可是有时候无论家长如何搭配饮食，孩子都欠好好吃饭。那么，四北京癫痫医生排名
岁小孩不爱吃饭怎么办?下面就一起来看看吧。

四岁小孩不爱吃饭怎么办

一、包管孩子的充足睡眠

很多家长都认为宝宝的就寝足够与吃饭没关系，但实际上宝宝的消化道活动与他的大脑皮质密切相关，这是因为如果睡眠不足就会抑制下丘脑的进食中枢，明显地增加消化液和胃肠道的蠕动，薏芽健脾凝胶。

二、按时定量地给孩子吃工具

定时定量地吃东西对于人体的安康长短分有利的，尤其是孩子按时定量地进食就会让孩子形成条件反射，每到临近吃饭的时候，孩子的消化零碎就会勾当起来，发生饥饿感。

三、让孩子进行适当的运动

让孩子进行适当的运动就能够增加孩子的运动量，耗费更多的能量，让孩子感北京癫痫医生排名
觉饥饿，并且恰当的户外运动能够加快人体的新陈代谢，有助于食品的消化以及吸收，但是家长也要注意在进食前半个小时内不要让孩子停止猛烈的运动。薏芽健脾凝胶。

四、及时使用药物治疗

孩子不爱吃饭可能是脾虚，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化接收的艰巨任务，非常重要，脾的次要感化是运化身材所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及发展所需保送养分，但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，非常柔嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不纪律、还是过食生冷食品，都容易毁伤到脾，引起积食，不爱吃饭的症状。薏芽健脾凝胶。

孩子不爱用饭可以使用丁桂薏芽健脾凝胶，是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂北京癫痫医生排名
、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种身分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改进孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然平安，可以放心地给宝宝食用。薏芽健脾凝胶。

通过以上内容的介绍，相信大家对四岁小孩不爱吃饭怎么办已经有所理解了，薏芽健脾凝胶。孩子不爱吃饭家长要多沟通，了解孩子不吃饭的原因，如果是因为分歧胃口就可以改变饮食搭配，假如是不饿，平时就应该少给孩子吃零食。