冠心病吃什么好？饮食治疗冠心病

养心需先养身，冠心病吃什么好？冠心病的危害很大，因此冠心病患者应从每天做起，在饮食上作调整，对病情的恢复和缓解是很有效的。下面来谈谈，冠心病吃什么好？

冠心病吃什么好？食疗小秘方

冠心病吃什么好？其实有几个食疗小秘方，简单易做，味道也不错，冠心病患者完全可以试一试。

１）冠心病喝山楂荷叶葱白粥

做法：将山楂２５ｇ洗净去核，荷叶２５ｇ洗净切成小块，葱白１０ｇ切末与粳米５０ｇ加水熬粥。

适用于痰湿阻遏胸阳的患者。

２）冠心病喝玉米粉粥

做法：用水把玉米粉调成糊，然后兑入１０ｇ粳米中同煮。

每日喝１次，对冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死的病人都适用。

３）冠心病吃葱香肉丝

做法：

①洋葱去外皮，洗净切丝，加瘦肉５０ｇ，木耳１００ｇ。

②待油烧开后下肉丝、洋葱丝、木耳，煸炒。

此食疗法治冠心病相当不错，不仅味道好，操作也简单，可经常食用，适用于冠心病、高血压、高血脂患者，还有预防心肌梗死的功能。

４）冠心病喝扁豆山楂韭菜汤

做法：将白扁豆２０ｇ切段，山楂３０ｇ去核，韭菜３０ｇ切段，加入红糖调匀，加５００ｇ水煮沸后改小火炖至扁豆烂熟即可。

每天服１次，对脾虚湿盛的病人颇为有效。

５）冠心病吃芹菜蜜汁

做法：将鲜芹菜去根，切碎捣烂取汁，加蜂密或糖浆，加热后服用。

每次５０ｍｌ，每天３次，可以降低血清胆固醇。

冠心病吃什么好？饮食治疗冠心病

１）每天喝一杯红酒，首选干红。

２）鸽子肉

益气养血的鸽子肉，是高蛋白低脂肪的食物，对冠心病和动脉粥样硬化的患者，很有好处。

３）田鸡肉

就是青蛙。对动脉粥样硬化的人有效果。

４）野鸡肉

身体虚弱又患有冠心病的人，可以吃野鸡肉来帮助治疗。

５）蛤蜊

《本草汇编》中有提及：蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃。

蛤蜊对于软化血管、防止动脉粥样硬化，很有效果。

６）青鱼

以上这些食物，不太适合每天食用，不是价格较高，就是难弄到手。但是冠心病吃青鱼是容易做到的。

青鱼中含有的不饱和脂肪酸，能够降胆固醇，因此冠心病人应多吃青鱼，尤其是胆固醇高的患者。

７）黄鳝

每１００克鳝鱼锦汉０．９克脂肪，可蛋白质含量却有１８．８克，因此体弱的冠心病患者，应该多吃鳝鱼，尤其是中老年人。

８）橄榄

希腊盛产橄榄，希腊人也很爱吃橄榄，他们很少有人患冠心病。橄榄能够降低血液中的胆固醇，在预防动脉硬化方面有显着而特殊的效用。

高胆固醇和动脉粥样硬化的冠心病患者应多吃橄榄。

冠心病人吃什么好？除以上这些食物外，还可以多吃葵花籽、橘子、海松子、葱、菊花、黑木耳、灵芝、薤白、淡菜、西施舌、草莓、无花果、猕猴桃、香蕉、苹果、豆腐、蘑菇、草菇、醋等。

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