游泳池厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
游泳池厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

把握浴后5分钟塑造窈窕曲线-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:27:17 阅读: 来源:游泳池厂家

[导读]洗完澡5分钟内,一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小偏方,现在就来告诉大家!

洗完澡要保湿

1、手臂

目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说bye bye!

坐在有靠背的椅子上,将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。

动作一:将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。

动作二:弯曲手肘但确保臀部不要接触椅子,保持3秒钟左右回复到1的姿势。重复约5至10次。

瘦穴指压法

针对特殊部位的穴位进行刺激,能加速脂肪消耗及代谢速度,以达到瘦手臂的目的。以两手交替按摩各个穴位5至10次,配合瘦身霜或精油效果更好。

洗完澡美体

2、胸部

目的:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

1、把双手放在腋下,沿着RF外围作圆形按摩。

2、双手从RF下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

混料除尘器供应厂家定制各种型号除尘器

江苏专业祛斑店加盟花正妍

大同santak山特ups电源C2K主机价格参考

二月兰种子怎么种牡丹江二月兰种子草种批发

打桩钻孔机保质保量清桩孔

三维数字化解决方案地下巷道三维数字化项目供应商供应商

消防用8千瓦柴油发电机

玉溪热镀锌槽钢零售

河北大马力碎草机生产厂家