游泳池厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
游泳池厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

可以丰胸的穴位《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:24:03 阅读: 来源:游泳池厂家

养生之道网导读:可以丰胸的穴位包括哪些?年龄增长或是疏于保养,胸部肌肤开始松弛、缺乏弹性。不妨用指压法刺激穴位,除了能保持漂亮的胸部曲线外,会有更加丰满或是紧实的改变。其实穴位也可以丰胸的,下面看看可以丰胸的穴位有什么。

三大丰胸穴位:

(1)鹰窗穴

位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

(2)乳根穴

位置:乳头中央直下一肋间处。

经属:足阳明胃经,丰胸。

(3)坛中穴

位置:体前正中线,两乳头中间。

经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

按摩方法:

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

理气健胸操

(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前

(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推

(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩

(4)最后由下往上按摩至颈部

注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,千万不可以偷懒。

可以丰胸的穴位

膻中穴

位置:两乳头正中间,与胸线齐平。

方法:用拇指轻轻按摩感到疼痛就是膻中穴了。一边按压一边慢慢吐气,呼吸保持均衡。

效果:活化女性荷尔蒙分泌,促进胸腺畅通。另外还有滋润肌肤,美肌的功效。

天溪穴

位置:乳房两侧外缘和肋骨的交界处,和胸线齐平。

方法:左手握着左乳,右手握着右乳,从下到上将胸部提起,大拇指按压就是天溪穴。一边按压一边吐气,速度要均匀。

效果:刺激乳腺,能有效增长胸部。还能增加胸部的弹性,让胸部更加坚挺。

按摩穴位丰胸最适合的时间

洗澡时身体变暖后按摩这两个穴位效果会更加好。特别是泡澡沐浴的女生更加适合。但是按摩的时候即使穿着衣服,只要持续下去,也可以让胸部变大。但是衣服也不要穿得太多哦饮食的方法

多吃蛋白质丰富的食物,比如豆类、鱼类等。另外胶质丰富的食物比如猪蹄、鸡翅、猪尾、软骨等食物对坚挺胸部,滋润胸部也有很好的效果哦。

Vue 组件基础

jQuery

c语言学习心得

机器学习 python

相关阅读